Spaghetti di grano saraceno ai tre peperoni
bySpaghetti di grano saraceno ai tre peperoni, sono un primo piatto sano e gustoso.Veloce e semplice da preparare per chi come me segue una dieta equilibrata.
origano
Polpette e patate in umido
byPolpette e patate in umido è un ottimo piatto completo, facile da preparare, economico e che mi porta tanti ricordi di infanzia. Mia mamma lo faceva sempre.
Frittata di spaghetti integrali
byFrittata di spaghetti integrali un piatto veramente ottimo e completo. Un guizzo di fantasia per stupire i nostri ospiti. Facilissima da realizzare.
Frittata di pane con tonno e spinaci
byFrittata di pane con tonno e spinaci. Avete del pane avanzato e non sapete come utilizzarlo? Ecco un modo di riciclarlo in una buonissima frittata farcita .
Insalata fredda di grano e verdure
byInsalata fredda di grano e verdure per un pranzo light all’insegna del benessere e del gusto. Da portare in ufficio, al mare, al lago…..ovunque si vuole!
Crema di peperoni e ricotta
byLa Crema di peperoni e ricotta è ideale per condire la pasta,il riso ma anche la carne bianca.Facilissima da preparare è in pochi minuti è pronta da gustare
Fusilli di riso integrale con crema di peperoni
byBuon appetito con i Fusilli di riso integrale con crema di peperoni,è un piatto sano leggero e senza glutine, per intolleranti al glutine o per chi fa dieta
Tortiglioni di grano saraceno con verdure
byOggi facciamo i Tortiglioni di grano saraceno con verdure.Senza glutine vegetariano leggero e molto saporito. Un pranzo salutare all’insegna del benessere
Patate ripiene di tonno e formaggi
bySquisite le Patate ripiene di tonno e formaggi. Una proposta economica con ingredienti semplici che abbiamo in casa, per un piatto gustoso e molto saporito.
Straccetti di tacchino alla birra
byGli Straccetti di tacchino alla birra con pomodorini sono una vera bontà. Un secondo piatto da preparare velocemente per un pranzo sfizioso e molto saporito