Brownie di avena e banana
Un buonissimo brownie di avena e banana, adatto a tutti
Insalata di Ceci e Tofu
Insalata di ceci e Tofu per una cena salutare, vegana e veloce da realizzare
Polpettone ripieno di mortadella
Ottimo il Polpettone ripieno di mortadella, per un pranzo semplice ma saporito. Una ricetta classica che faccio spesso e che piace a tutti.
Frullato con Kefir e Mango
Due ingredienti e in pochi secondi si può gustare il frullato con Kefir e Mango
Frittata con asparagi freschi
Ciao ! Oggi facciamo la Frittata con asparagi freschi, e si tratta di un contorno tipico italiano, ricco di sapore e facilissima da realizzare….
Porridge con le fragole
La colazione completa con il mio Porridge con le fragole, adatta a tutta la famiglia.
Frittata di soli albumi
La mia Frittata di soli albumi è un piatto che faccio spesso, ricco di proteine. Semplice da fare e si può mangiare così oppure…
Bastoncini di Tofu in Air Freyr
Sono molto sfiziosi i Bastoncini di Tofu cotti nella friggitrice ad aria. Facile e veloce da realizzare
Avocado ripieno
Un sfizio unico questo Avocado ripieno. Facilissimo e veloce da realizzare, per un antipasto Top
Colazione con Kefir e avena
Buongiorno, oggi iniziamo la giornata con la Colazione con Kefir e avena. Un po’ di frutta fresca e frutta secca, e il gioco è…